环球要闻：菱形肌损伤能自愈吗_菱形肌损伤怎么治疗
(资料图)
1、病情分析：菱形肌的损伤是腰疼的常见原因，多是由于长期久坐工作导致菱形肌慢性劳损。
2、治疗方法多为保守治疗，如拔罐、针灸、烤电按摩等理疗方法。
3、也可以涂一些舒筋活血、消炎止痛的膏药，必要时可以用小针刀进行肌肉放松。
4、治疗缓解后，一定要改变生活作息习惯，避免长时间久坐，间歇地做一些伸展肩背部的体育锻炼，避免因肌肉长期僵硬而出现腰酸背痛等症状。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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